Autogenes Training
Montag, 21. September 2026, 16:30 Uhr - Montag, 14. Dezember 2026, 18:00 Uhr
Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle, Hauptbahnhofstrasse 12, 4500 Solothurn
Beschreibung
Beim Autogenen Training wird ein medizinisch wirksamer
Zustand erreicht, indem man sich mit Hilfe von Vorstellungen
in einen angenehmen Zustand versetzt. Formeln, die man sich
im Kopf vorsagt, helfen, sich auf den Körper zu konzentrieren
und in diesem wohligen Zustand zu verweilen. Dadurch können
Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit in eine positive
Richtung lenken. Besonders bei Symptomen wie Schlafstörung,
Ängsten, Depressionen, Kopfschmerzen/Migräne und Gedankenkreisen
kann das Autogene Training den Verlauf positiv
beeinflussen.
Infos: Pro Senectute Solothurn Freizeit
Anmeldung: Pro Senectute Solothurn 032 626 59 59
Location: Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle, Hauptbahnhofstrasse 12, Solothurn, CH
Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle
Hauptbahnhofstrasse 12, Solothurn, CH
Veranstalter:in: Pro Senectute Solothurn
Pro Senectute Solothurn
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