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Okt

21

Sonntag

Basenfasten, Yoga & (Kräuter-)Wandern in der Vulkaneifel (Kopie)

Basenfasten, Yoga & (Kräuter-)Wandern in der Vulkaneifel (Kopie) Vulkanhotel Balnce & Selfness Tickets
Beginn:
Ende:
Vulkanhotel Balnce & Selfness, Steffeln, DE

Innere Balance - AUSZEIT vom ALLTAG in Mitten intakter Natur, nähe Eifelsteig und Gerolstein in der schönen Vulkaneifel - hier haben wir für Euch in 2018 zwei herrlich entschlackende Detox Yoga Wochen geplant: vom 21.-27.05.2018 und vom 21.10.2018 - 27.10.2018

DETOX YOGA - DETOX FOR YOUR BODY and MIND

Was bedeutet Detox?

Detox ist eine Reinigungsreise deines Körpers, die unterstützt werden kann durch Ernährung, pflanzlichen Mitteln, Kräuter, Thermalbäder und bestimmten Übungen. Du somit aktiv vorsorglich etwas für deine eigene Gesundheit und für dein Wohlbefinden tun kannst.

Freue dich auf eine unvergessliche Reise nach innen, zu deinem Körper und zu dir selbst.

Ergänzt wird unsere Detox Auszeit durch:

Bewegung, Yoga, Atmung und Entspannung, in denen du dich in der Bewegung und den Yogasequenzen von deinem Atem tragen lässt, dabei wechseln sich fließende Sequenzen mit ruhigen, ausgleichenden Einheiten des Haltens und Loslassens ab. Es ist ein energetisierendes, aktivierendes und harmonisierendes körperliches Übungsprogramm, welches den Körper auf natürliche, sanfte Weise unterstützen kann, neue Vitalität und Energie aufbauen und das allgemeine Wohlbefinden

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Innere Balance - AUSZEIT vom ALLTAG in Mitten intakter Natur, nähe Eifelsteig und Gerolstein in der schönen Vulkaneifel - hier haben wir für Euch in 2018 zwei herrlich entschlackende Detox Yoga Wochen geplant: vom 21.-27.05.2018 und vom 21.10.2018 - 27.10.2018

DETOX YOGA - DETOX FOR YOUR BODY and MIND

Was bedeutet Detox?

Detox ist eine Reinigungsreise deines Körpers, die unterstützt werden kann durch Ernährung, pflanzlichen Mitteln, Kräuter, Thermalbäder und bestimmten Übungen. Du somit aktiv vorsorglich etwas für deine eigene Gesundheit und für dein Wohlbefinden tun kannst.

Freue dich auf eine unvergessliche Reise nach innen, zu deinem Körper und zu dir selbst.

Ergänzt wird unsere Detox Auszeit durch:

Bewegung, Yoga, Atmung und Entspannung, in denen du dich in der Bewegung und den Yogasequenzen von deinem Atem tragen lässt, dabei wechseln sich fließende Sequenzen mit ruhigen, ausgleichenden Einheiten des Haltens und Loslassens ab. Es ist ein energetisierendes, aktivierendes und harmonisierendes körperliches Übungsprogramm, welches den Körper auf natürliche, sanfte Weise unterstützen kann, neue Vitalität und Energie aufbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann.

Wie funktioniert Detox?

Während einer Detox Woche wird sich möglichst basisch, mit ökologisch Regionalen Nahrungsmitteln ernährt. Zur basischen Ernährung gehören z.B. frisches Gemüse, Salat, Kartoffeln, frisches Obst, ungeschwefeltes Trockenobst, Mandelmilch, Mandeln, Quinoa, Amaranth uvm.

Und das ganze ohne Hungergefühl, sondern mit Genuss und Freude.

Es wir 4 Wanderungen (Bsp. Wildkräuterwanderung, Vulkangarten, Maare & Quellen) geben. Wir werden die wunderschöne Natur der Vulkaneifel genießen.

Raus aus der Stress-Spirale – rein in die Auszeit. Mit Leichtigkeit und Freude Balance finden, Innehalten, Kraft tanken und bei dir selbst ankommen. Eine gesunde, vollwertige Ernährung, verschiedene Yoga- und Entspannungstechniken helfen uns dabei in dieser Woche Körper & Gedanken zu entschlacken.

Mehr Informationen zu dieser Auszeit findest du unter diesem Link:

https://www.vivere-vital.de/reisen-vital-auszeit-vital/detox-yoga-woche/detox-yoga-i-d-eifel/

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Veranstalter

Vivere Vital

Vorverkauf

Infos

Ort:

Vulkanhotel Balnce & Selfness, Hochstr. 7, Steffeln, DE

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