fb pixel

Nov

28

Mittwoch

Entspannungstraining Entspannte Wochenmitte

Sie haben gesundheitliche Probleme aufgrund hoher Stressbelastung, sehnen sich nach einer Ruheinsel in Ihrem Alltag oder möchten die Progressive Muskelrelaxation erlernen oder bereits bestehende Kenntnisse vertiefen? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich Willkommen. Dieses offene Kursangebot richtet sich an Teilnehmer, die etwas für sich und ihr inneres Gleichgewicht tun möchten, aber sich nicht auf eine bestimmte Anzahl von Kursterminen festlegen können oder möchten.
Genießen Sie eine entspannende Zusammenkunft bei Tee und Gebäck. Erlernen Sie psychologische und muskelphysiologische Entspannnungsgrundlagen, körperliche Entspannung und das Erleben von Zufriedenheit, Wohlbefinden und Gelassenheit. Neben der Progressiven Muskelrelaxation vermittelt dieser Kurs weitere Entspannungstechniken wie Atementspannung, Meditation sowie Elemente der Bewegungslehre und vieles mehr.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein kleines Kopfkissen, warme Socken und eine Wolldecke mit zu den Terminen.
Über eine Voranmeldung würde ich mich freuen, es ist jedoch nicht zwingend notwendig. Ich freue mich auf Sie!
Die einmalige Teilnahmegebühr beträgt 12 Euro, eine 5er Karte kostet 50 Euro und ist auch als Geschenkgutschein

...

mehr anzeigen

Sie haben gesundheitliche Probleme aufgrund hoher Stressbelastung, sehnen sich nach einer Ruheinsel in Ihrem Alltag oder möchten die Progressive Muskelrelaxation erlernen oder bereits bestehende Kenntnisse vertiefen? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich Willkommen. Dieses offene Kursangebot richtet sich an Teilnehmer, die etwas für sich und ihr inneres Gleichgewicht tun möchten, aber sich nicht auf eine bestimmte Anzahl von Kursterminen festlegen können oder möchten.
Genießen Sie eine entspannende Zusammenkunft bei Tee und Gebäck. Erlernen Sie psychologische und muskelphysiologische Entspannnungsgrundlagen, körperliche Entspannung und das Erleben von Zufriedenheit, Wohlbefinden und Gelassenheit. Neben der Progressiven Muskelrelaxation vermittelt dieser Kurs weitere Entspannungstechniken wie Atementspannung, Meditation sowie Elemente der Bewegungslehre und vieles mehr.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein kleines Kopfkissen, warme Socken und eine Wolldecke mit zu den Terminen.
Über eine Voranmeldung würde ich mich freuen, es ist jedoch nicht zwingend notwendig. Ich freue mich auf Sie!
Die einmalige Teilnahmegebühr beträgt 12 Euro, eine 5er Karte kostet 50 Euro und ist auch als Geschenkgutschein erhältlich.
Der Kurs findet ab 7. November 2018 jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.30 Uhr in den Räumlichkeiten der Evangelischen Kirchengemeinde Iserlohn Kalthof, Leckingser Str. 175 statt.

Die Kurse finden unter der fachkundigen Anleitung der Entspannungspädagogin Susanne Catherin Hartkopf. 
Anmeldung und nähere Informationen unter www.entspannungspaedagogik-mk.de oder unter 01575/9649998

weniger anzeigen

Veranstalter

Entspannungspaedagogik-mk

Vorverkauf

Anmeldung erwünscht, Tickets und 5er Karten sind auch bei den Veranstaltungsterminen erhältlich

Zum Vorverkauf

Infos

Ort:

Räumlichkeiten der Evangelischen Kirchengemeinde, Leckingser Straße 175, Iserlohn, DE

Anmelden

Ihre Sitzung ist abgelaufen, melden Sie sich bitte nochmals an.