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21.11. - 19.12.

19.09.18! Schwangeren-Yoga Präventionskurs (von Krankenkassen anerkannt) über AOK Gutschein kostenfrei

19.09.18! Schwangeren-Yoga Präventionskurs (von Krankenkassen anerkannt) über AOK Gutschein kostenfrei Zentrum für frühkindliche und kindliche Bildung Tickets
Beginn:
Zentrum für frühkindliche und kindliche Bildung, Leipzig, DE

Mit sanften Sonnengrüßen und Asanas wird dein Körper über alle Trimester der Schwangerschaft aktiviert und eine stützende Muskulatur aufgebaut. Zudem praktizieren wir verschiedene Atemtechniken aus dem Yoga wie zum Beispiel die Wechselatmung (Anuloma Viloma - ohne Atem anhalten), die volle yogische Atmung oder den Geburtsatem, bei dem durch die Nase ein- und durch den Mund ausgeatmet wird. Abgerundet wird deine Stunde mit einer Anfangs- und einer Endentspannung für ein wohliges Gefühl in deinem Körper. 

Die Yogakurse in der Schwangerschaft sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Ab der 12. SSW könnt ihr am Kurs teilnehmen. Seid ihr schon über der 33. Woche, können einzelne Stunden bis zur Entbindung gebucht werden.

 

Kursbeginn: 19. September 2018

Kurszeiten: mittwochs, 10 x 75 min., 13:15 Uhr – 14:30 Uhr

Preise:

AOK Gutschein (kostenfrei)

Selbstzahler: 120,00 Euro (wird nach § 20 von den gesetzllichen Kassen bezuschusst)

Wochentag, Datum, Zeit
Mittwoch, 21.11.2018, 13:15 Uhr Tickets
Mittwoch, 28.11.2018, 13:15 Uhr Tickets
Mittwoch, 05.12.2018, 13:15 Uhr Tickets
Mittwoch, 12.12.2018, 13:15 Uhr Tickets
Mittwoch, 19.12.2018, 13:15 Uhr Tickets

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