fb pixel

Sep

5

05.09. - 05.12.

Bergwaldprojekt-Waldbaden im Februar

Bergwaldprojekt-Waldbaden im Februar Gramschatzer wald Tickets
Beginn:
Gramschatzer wald, Gramschatzer Wald

Bergwaldprojekt-Waldbaden - Termine 2020
Das Bergwaldprojekt e.V. bietet in 2020 ca. einmal monatlich einen Termin zum Waldbaden im Staatswald des Forstbetriebs Arnstein, BaySf AöR, in der Nähe von Würzburg an. Die Teilnehmenden aus der Region treffen einander an verschiedenen Samstagen jeweils um 13 Uhr, um unter fachkundiger Anleitung für dreieinhalb bis vier Stunden regelrecht in den Wald einzutauchen und sich von tagtägli-chen Stressauslösern zu befreien.
Das in den 1980er Jahren in Japan entstandene Waldbaden ist eine naturbezogene Methode, die hilft, sich in und mit der Natur zu entspannen und zu entschleunigen. Der achtsame Aufenthalt im Wald fördert die körperliche Gesundheit und das geistige Wohlbefinden. So verringert sich u. a. die Konzentration an Stresshormonen, Blutdruck und Pulsfrequenz sinken, die Anzahl und Aktivität der natürlichen Killerzellen erhöhen sich, Depressionen werden gelindert und der manchmal mahlende Gedankenstrom wird unterbrochen.
Alle Termine in 2020:  8.02., 7.03., 4.04., 9.05., 4.07., 5.09., 3.10., 14.11., 5.12. Die Anmeldung ist ab sofort möglich unter info@bergwaldprojekt.de oder telefonisch unter 0931 – 452 62 61. Pro Termin und Person wird eine Teilnahmegebühr in Höhe von 10 Euro erhoben.

Wochentag, Datum, Zeit
Samstag, 04.07.2020, 13:00 Uhr Infos
Samstag, 05.09.2020, 13:00 Uhr Infos
Samstag, 03.10.2020, 13:00 Uhr Infos
Samstag, 14.11.2020, 13:00 Uhr Infos
Samstag, 05.12.2020, 13:00 Uhr Infos