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Aug

17

17.08. - 31.08.

***Faszien-Yoga mit der Rolle***DOWNTOWN YOGA***

***Faszien-Yoga mit der Rolle***DOWNTOWN YOGA*** Downtown Yoga GmbH Tickets
Beginn:
Downtown Yoga GmbH, Olten
Entdecke die Welt des Yin- und Faszien Yoga und lass dich von verschiedenen positiven Auswirkungen überraschen. Durch das vollständige Loslassen, aber auch punktueller Massage mit der Rolle, wirkt diese Praxis bis in die tiefliegenden Gewebsschichten, das „Yin-Gewebe“ wie Sehnen, Bänder, Knochen und Faszien, welche den ganzen Körper durchziehen. Da „Yin-Gewebe“ weniger elastisch als „Yang-Gewebe“ (Muskeln und Haut) ist, wird eine längere Dehnungszeit benötigt, um das Gewebe zu weiten und zu öffnen. Deshalb werden gewisse Positionen länger und passiv gehalten. Zur Unterstützung dient die Faszienrolle, um auch an die Gewebestellen zu kommen, die gerne verkleben und verhärten.

Yin- und Faszien-Yoga mit der Rolle ist eine super Ergänzung zum kraftvollen Inside Yoga und Ausgleich zu allen anderen aktiven Sportarten.

Wir freuen uns auf dich.

Dein Downtown Yoga Team
Janine und Nathalie Gmür
Wochentag, Datum, Zeit
Montag, 03.08.2020, 18:00 Uhr Infos
Montag, 17.08.2020, 18:00 Uhr Infos
Montag, 31.08.2020, 18:00 Uhr Infos