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Feb

9

09.02. - 17.02.

IYENGAR ® Yoga-Workshop Frankfurt

IYENGAR ® Yoga-Workshop Frankfurt Iyengar Yoga Studio Tickets
Beginn: Verschiedene Uhrzeiten
Iyengar Yoga Studio, Frankfurt am Main, DE

Gudrun Ranftl, diplomierte IYENGAR ®  Yoga-Lehrerin, unterrichtet im kleinen Rahmen (max. 7 Pers.) in Frankfurt Bornheim. Der Yogaworkshop für Anfänger und Fortgeschrittene beinhaltet die Verbindung von Oben und Unten. Wenn wir uns bewegen müssen wir uns erden und Stabilität schaffen. Wir arbeiten mit Fokus auf die essentiellen Psoas (Lendenmuskeln). Eine gute Ausrichtung beeinflusst z.B. Rücken (Lende), Zwerchfell (Atmung) und zum Beispiel die Hüfte (Stabilität).

 

 

Wochentag, Datum, Zeit
Samstag, 09.02.2019, 15:00 Uhr Tickets
Sonntag, 17.02.2019, 10:00 Uhr Tickets

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