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Mai

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01.05. - 29.05.

Kursangebot "Progressive Muskelentspannung" ab 17.04.2019

Kursangebot "Progressive Muskelentspannung" ab 17.04.2019 PhysioPoint Tickets
Beginn:
PhysioPoint, Einbeck, DE

Die Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson ist erfolgreich vor allem bei Stress (z.B. berufliche oder familiäre Überlastung), Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, Angstzuständen und Konzentrations-beschwerden.

Über verbesserte Leistungsfähigkeit und gesteigertem Selbstvertrauen, auch durch die Beschäftigung mit seinem eigenen Körper, führt die Muskelentspannung langfristig zu mehr Lebensfreude und ist somit auch für gesunde Menschen zur Prophylaxe geeignet.

Verbesserungen durch PME:

  • Körperliches und seelisches Wohlbefinden
  • Gelassenheit nimmt zu
  • Empfindlichkeit für Außenreize nimmt ab
  • Konzentrationssteigerung
  • Stressresistenz erhöht sich
  • Bessere Durchblutung
  • Reduktion der Herzfrequenz
  • Reduktion der Atemfrequenz
  • Senkung des arteriellen Blutdrucks usw.

 

Termine:    17.04.2019 +ž 24.04.2019 +ž 08.05.2019 ž+ 15.05.2019

Dauer:        4x 60 Minuten

Kosten:      38,- EUR

Ort:             PhysioPoint, Beverstraße 26, 37574 Einbeck

Bitte bringen Sie, wenn möglich, eine eigene Sportmatte, Decke und ein Kissen mit!

Verbindliche Anmeldung über: info@einzigartig-online.de  oder  www.einzigartig-online.de

Wochentag, Datum, Zeit
Mittwoch, 01.05.2019, 18:30 Uhr Tickets
Mittwoch, 15.05.2019, 18:30 Uhr Tickets
Mittwoch, 29.05.2019, 18:30 Uhr Tickets

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