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Aug

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16.08. - 23.08.

Nordic Walking in kleinen Gruppen in und um Langenselbold

Nordic Walking in kleinen Gruppen in und um Langenselbold Treffpunkt unterschiedlich, je nach Strecke Tickets
Beginn:
Treffpunkt unterschiedlich, je nach Strecke, Langenselbold

Nordic Walking erhöht die Leistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur des Oberkörpers, der Arme und der Beine und verbessert außerdem die Beweglichkeit in der Nacken- und Schultermuskulatur.

Nordic Walking ist gelenkschonend und für jeden geeignet.

Die frische Luft und die Natur genießen, mal raus aus dem Alltag, abschalten und sich etwas gutes tun. Es gibt viele Gründe für eine Nordic Walking Runde. Auch immer mehr Ausdauersportler sehen im Nordic Walking den perfekten Ausgleich.

Das Nordic Walking erfolgt in kleinen Gruppen, d.h. es sind mindestens 3 und maximal 12 Personen dabei.
Wir walken ca. 60 min gemeinsam, jeder in seinem Tempo, kombiniert mit Intervalltrainings, warm-up und cool-down.

Unsere Nordic Walking Trainings sind i.d.R.: 
 - Mittwochs 18.30 Uhr in Langenselbold
 - Samstags  09.00 Uhr in Hanau Steinheim / Klein-Auheim
 - Sonntags   09.00 Uhr in Langenselbold

Da sowohl die Treffpunkte, als auch die Strecken und auch die Inhalte der einzelnen Stunden zum Nordic Walking nicht jede Woche die gleichen sind, ist es empfehlenswert, dass Sie sich vor der Teilnahme kurz bei bei mir melden, um die jeweiligen Details zu erfahren.

Ich freue mich auf Sie.

MWfit
Inhaber Mandy Wirth

Telefon: 061 84 - 20 82 753, Telefax: 061 84 - 20 58 841
E-Mail: Kontakt[at]MWfit.de, Internet: http://www.MWfit.de

Wochentag, Datum, Zeit
Sonntag, 09.08.2020, 09:00 Uhr Tickets
Sonntag, 16.08.2020, 09:00 Uhr Tickets
Sonntag, 23.08.2020, 09:00 Uhr Tickets