Online Pilates am Montagmorgen
19. Oktober 2026 - 14. Dezember 2026
08:20 Uhr
Online Pilates
9 Termine
Termine
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Montag 19. Oktober 2026, 08:30 Uhr
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Montag 26. Oktober 2026, 08:30 Uhr
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Montag 2. November 2026, 08:30 Uhr
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Montag 9. November 2026, 08:30 Uhr
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Montag 16. November 2026, 08:30 Uhr
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Montag 23. November 2026, 08:30 Uhr
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Montag 30. November 2026, 08:30 Uhr
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Montag 7. Dezember 2026, 08:30 Uhr
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Montag 14. Dezember 2026, 08:30 Uhr
Beschreibung
Online Pilates – Bewege dich, wo immer du bist!
Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Urlaub – mit Online Pilates kannst du ganz flexibel an meinen Lektionen teilnehmen. Alles, was du brauchst, ist eine Matte und eine stabile Internetverbindung.
Die Stunde verbindet Kräftigung, Beweglichkeit und bewusste Atmung zu einem harmonischen Ganzkörpertraining. Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und schenkst dir gleichzeitig einen Moment der Ruhe und des Ankommens.
Nach der Lektion fühlen sich viele Teilnehmerinnen aufgerichteter, beweglicher und voller neuer Energie. So kannst du unabhängig von deinem Aufenthaltsort etwas für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Körpergefühl tun.
Ein Stück Me-Time – genau dort, wo du gerade bist.
🔗 Den Zugangslink erhältst du nach deiner Anmeldung.
Location: Online Pilates
Online Pilates
Veranstalter:in: Ayshana Rosamilia
Ayshana Rosamilia
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