Online: ZUMBA

Online: ZUMBA®

Das effektive, innovative und beliebte Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.

Es ist für jede*n! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter - Ihr könnt sofort mitmachen, da die einfachen Schrittkombinationen besonders leicht sind.

Zumba® ist ein Konditions- und Herzkreislauftraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining. Es werden alle Muskelgruppen und Gelenke bewegt. Um die beanspruchten Muskelgruppen wieder zu lockern, gibt es zum Schluss noch eine Dehnungseinheit.

Kommt zu ZUMBA® und habt Spaß!

Bitte mitbringen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe und ein Getränk.

Donnerstagabend

Leitung     Friederike Wißmüller

MEppK186  9 x Do       19:00 - 19:45 Uhr / 15.04. - 24.06.2021

                                      € 54,00