Outdoor-Workshop: Entdecke 7 Wege der Gehmeditation

Vergiss starres Stillsitzen. In diesem 2,5-stündigen Outdoor-Workshop nutzt du die natürliche Bewegung des Gehens, um dein Gedankenkarussell zu stoppen und tiefes Gewahrsein zu wecken oder weiterzuentwickeln. Im Workshop lernst und übst du 7 Wege der Gehmeditation – das Wissen nimmst du mit und kannst es in Zukunft bei jedem Spaziergang anwenden.
Dein Nutzen:

• Sinne schärfen
• Körper & Geist verbinden
• Tiefe Erdung erleben

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung über das Anmeldeformular auf unserer Webseite ist erforderlich. Mehr Information auf unserer Webseite: Outdoor-Workshop | atMyself