Pro Senectute: Nordic Walking

Pro Senectute: Nordic Walking

26. Oktober 2026 - 21. Dezember 2026

Aussensportanlage Allmend Süd

9 Termine

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Termine

Beschreibung

Gemeinsam der Natur begegnen

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.

 

Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking

Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, br-indergand@bluewin.ch

Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-)

Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Location: Aussensportanlage Allmend Süd, Horwerstrasse, Luzern, CH

Aussensportanlage Allmend Süd

Horwerstrasse, Luzern, CH

Veranstalter:in: Pro Senectute, Bildung+Sport Luzern

Pro Senectute, Bildung+Sport Luzern

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