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Mai

11

11.05. - 21.09.

Qigong-Wanderung an den Feengrotten

Qigong-Wanderung an den Feengrotten Stadtwald Saalfeld Tickets
Beginn:
Stadtwald Saalfeld, Saalfeld/Saale, DE

Isa Müller, Entspannungstrainerin, nimmt Sie mit auf eine 5 km lange Wanderung an den Saalfelder Feengrotten.
Dabei können Sie die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen und einige Qigong-Techniken erlernen.

Weich fließende Bewegungsabläufe, auf Grundlage einer ausbalancierten Körperhaltung, werden achtsam und  gleichmäßig ausgeführt. Eine natürliche Atmung stellt sich ein. Körperliche und geistige Inbalancen werden ausgeglichen und die Körperfunktionen angeregt. Nachweislich dienen Entspannungsübungen aus dem Qigong der Gesunderhaltung, steigern
die Lebensqualität und fördern ein positives Lebensgefühl.

Wochentag, Datum, Zeit
Samstag, 11.05.2019, 09:30 Uhr Tickets
Samstag, 21.09.2019, 09:30 Uhr Tickets

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