Rückbildungstraining Online (1:1)
Quellenangabe: Barbara Wallner

Rückbildungstraining Online (1:1)

23. Oktober 2026 - 28. Mai 2027

Öffnungszeiten Mo., 13:00 – 14:00  |  14:00 – 15:00Mi., 08:00 – 09:00  |  09:30 – 10:30  |  16:00 – 17:00Fr., 09:30 – 10:30  |  14:00 – 15:00Sa., 08:00 – 09:00

Online

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Beschreibung

Finde zurück zu deiner Kraft und stärke gezielt deinen Beckenboden, deine Körpermitte sowie deine allgemeine Kraft und Stabilität durch funktionelles Krafttraining – flexibel und bequem von zu Hause aus. In einer unterstützenden Online-Atmosphäre begleite ich dich fachkundig und motivierend bei deinem sportlichen Wiedereinstieg nach der Geburt.

  • 8-Wochen-Kurs für einen nachhaltigen Aufbau​
  • Exklusiver Zugang zu ergänzenden Video-Übungen
  • Online Betreuung und individuelles Feedback durch wöchentlichen Call

Such dir selbst deinen Startzeitpunkt aus (siehe Verfügbarkeit)- hol dir dein Ticket und alles weitere klären wir nach deiner Buchung.

Location

Wird noch angekündigt

Veranstalter:in: Mummyletics

Mummyletics

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