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Dez

18

Mittwoch

TRAINING ACHTSAMKEIT UND SELBSTMITGEFÜHL

TRAINING ACHTSAMKEIT UND SELBSTMITGEFÜHL KOBERA Tickets
Beginn:
KOBERA, Bern, ch
Achtsamkeit ist eine Einladung, radikal ehrlich wahrzunehmen, was in uns geschieht, und dies mit Wohlwollen und Freundlichkeit festzustellen. Mittlerweile ist wissenschaftlich dokumentiert, dass regelmässiges Achtsamkeitstraining helfen kann, mit einer Krankheit und Stress besser umzugehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Leitung: Dieses Training wird freiwillig von zertifizierten MBSR-Trainerinnen* und -Trainern geleitet. Das Angebot richtet sich an Krebsbetroffene und/oder Nahestehende. Kosten: Eintritt frei. Spenden sind willkommen.
Wochentag, Datum, Zeit
Mittwoch, 18.12.2019, 14:00 Uhr Infos