Element Erde

Finde Halt in dir selbst

Spüre den Boden unter dir.
Komm zurück zu dir.
Finde Halt in dir selbst.

Wann hast du dich das letzte Mal wirklich geerdet, getragen und mit dir selbst verbunden gefühlt?

Unser Alltag ist oft schnell und laut. Wir denken, planen, funktionieren und sind mit unserer Aufmerksamkeit ständig im Aussen. Dabei verlieren wir manchmal den Kontakt zu uns selbst und zu dem, was uns Halt gibt.

Das Element Erde lädt dich dazu ein, langsamer zu werden. Wieder bewusst wahrzunehmen. Deinen Körper zu spüren und dich mit der Natur und dem Boden unter deinen Füssen zu verbinden.

An diesem Abend nehmen wir uns Zeit, aus dem Kopf und zurück ins Spüren zu kommen.

Gemeinsam erleben wir das Element Erde auf unterschiedliche Weise bewusst, achtsam und mit allen Sinnen.

Du darfst dich freuen auf:

• ein Barfuss-Ritual
• bewusste Verbindung mit der Natur
• Achtsamkeit & bewusstes Spüren
• Zeit zum Ankommen und Runterfahren
• kleine Impulse und Rituale rund um das Element Erde
• ein liebevoll zusammengestelltes Goodie-Bag
• Apéro & Getränke

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts vorbereiten. Du darfst genauso kommen, wie du bist.

Ein Abend, um wieder Boden unter den Füssen zu spüren und dich daran zu erinnern, dass Halt nicht nur im Aussen entsteht, sondern auch in dir selbst.