Meine Ressourcen für Herbst & Winter

Welche Ressourcen stehen dir im Alltag zur Verfügung – und wie kannst du sie gezielt nutzen?

Gerade in belastenden Zeiten richtet sich unsere Aufmerksamkeit häufig auf das, was schwierig ist oder fehlt. An diesem Abend beschäftigen wir uns damit, was bereits vorhanden ist: persönliche Fähigkeiten, hilfreiche Erfahrungen, unterstützende Beziehungen und Handlungsmöglichkeiten.

Mit praktischen Übungen und gemeinsamem Austausch erkennst du deine Ressourcen und entwickelst konkrete Ideen, wie du sie zur Unterstützung im Alltag nutzen kannst. Sinneswahrnehmung und ausgewählte Duftimpulse ergänzen die ressourcenorientierte Arbeit.

Für Menschen, die sich mit ihren Stärken und Möglichkeiten auseinandersetzen und ihren Alltag bewusster gestalten möchten.

Begleitung: Susanne Ettenauer, Lebens- und Sozialberaterin und Aromapraktikerin

6. November 2026 | 18:00–21:00 Uhr