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Okt

23

Dienstag

Autogenes Training - Entspannungsmethode erlernen

Autogenes Training - Entspannungsmethode erlernen Ashtanga Yoga Studio Tickets
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Ashtanga Yoga Studio, DE

Zu viel Stress im Alltag? Du interessierst dich schon länger für das Thema Entspannung, aber es gab nie die richtige Gelegenheit? Du hast noch nie mit Entspannung was am Hut gehabt, hast aber vielleicht das Gefühl es könnte dir helfen?

Dann bist du hier genau richtig!

Durch die Kraft der Vorstellung werden das Gefühl und der Zustand der völligen Entspannung (körperlich und geistig) wiedererlernt. Bei Beherrschung der Technik kann dieser Zustand jederzeit willentlich hervor gerufen werden. So kann das allgemeine Stresslevel effektiv gesenkt und der Umgang mit Stress-Situationen verbessert werden. Der Kurs setzt die Grundsteine zur Erlernung dieser Entspannungstechnik, sodass im Anschluss die Methode weiter praktiziert und in den Alltag integriert werden kann.

Anmeldung ist erforderlich unter: http://www.gesundheit-wandel.de/kurse
Eine Kostenrückerstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist möglich!

Veranstalter

WANDEL Gesundheitsförderung

Vorverkauf

https://www.gesundheit-wandel.de/kurse

Zum Vorverkauf

Infos

Ort:

Ashtanga Yoga Studio, Kreuzstraße, Freiburg im Breisgau, DE

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