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Yoga ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde mit einem ganzheitlichen Ansatz, die den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
Die sanften Bewegungsformen haben eine wohltuende und ausgleichende Wirkung auf den Körper und stärken das körperliche und psychische Gleichgewicht.
Das Calumed-Achtsamkeitsyoga ergänzt die Yoga-Übungen um Methoden aus der Achtsamkeitspraxis wie z.B. Entspannungsverfahren und Atem-Meditationen. Unterstützend werden Elemente aus dem traditionellen Übungssystem Kum Nye (dem tibetischen Heilyoga) sowie dem Tao Yoga verwendet.

Veranstalter

www. Calumed.de

Vorverkauf

Kostenlose Veranstaltung, Anmeldung unter www. Calumed.de

Infos

Ort:

REFUGIUM - Zentrum für seelische Gesundheit, Steinbecker Straße 51, Bispingen, DE

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