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Jul

3

Mittwoch

Beckenbodentraining

Beckenbodentraining Evangelische Familienbildung Eppendorf Tickets
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Evangelische Familienbildung Eppendorf, Hamburg, DE

Bewegung und Entspannung

Für Frauen in jedem Alter

Ein gesunder Rücken, eine gute Körperhaltung und eine stabile Beckenbodenmuskulatur sind unentbehrlich für unsere Gesundheit. Wir trainieren den ganzen Körper, um so einer Schwäche und Beschwerden in Rücken und Beckenboden vorzubeugen. Sie lernen Ihren Beckenboden kennen, erlernen Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur und den Einsatz des Beckenbodens in ein rückenfreundliches Alltagsverhalten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch.

Leitung Susanne Schostag

HEppK112 8 x Mi 19:00 - 20:00 Uhr / 05.06. - 24.07.2019

€ 48,00

 

Veranstalter

Ev. Familienbidlung Eppendorf

Vorverkauf

Telefonisch 040 / 460076919 Mo-Fr 9:00 Uhr bis 12 Uhr oder per Mail an info@fbs-eppendorf.de

Zum Vorverkauf

Infos

Ort:

Evangelische Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, Hamburg, DE

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