Try Out Core & Strength
Donnerstag, 10. Dezember 2026, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
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Beschreibung
💪 Core & Strength
Bei Core & Strength stehen die Kräftigung der Körpermitte und der gezielte Aufbau von Muskelkraft im Mittelpunkt. Durch abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Trainingsgeräten werden Bauch-, Rücken- und weitere Muskelgruppen gestärkt. Das Training verbessert die Stabilität, Körperhaltung und Kraft.
🎒 Bitte mitbringen:
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👟 Sportschuhe
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👕 Sportkleidung (bitte bereits umgezogen kommen, da keine Umkleide vor Ort vorhanden ist)
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💧 Getränk
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🧖 Handtuch
Location: Die Box Murtal, Neue Siedlungsstraße 1D, Spielberg, AT
Die Box Murtal
Neue Siedlungsstraße 1D, Spielberg, AT
Veranstalter:in: Girls Run Club Murtal e.V.
Girls Run Club Murtal e.V.
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