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Feb

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Freitag

Fit nach der Schwangerschaft - LAUFMAMALAUF Outdoor Gesundheitstraining im Treptower Park

Fit nach der Schwangerschaft - LAUFMAMALAUF Outdoor Gesundheitstraining im Treptower Park Treptower Park, Hafen Tickets
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Treptower Park, Hafen, Berlin, DE

Sport nach der Schwangerschaft im Park mit Outdoor-Kinderwagen-Kursen

im Treptower Park bieten wir 2 mal pro Woche, immer MONTAGS und FREITAGS um 10:00 Uhr einen LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur an. Es ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.

Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast Du Gelegenheit, Dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.

Melde dich gleich zu einer kostenlosen Probestunde an! Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Ich freue mich auf dich

Maxi Thiele

zertifizierte Fitnesstrainerin

Veranstalter

LAUFMAMALAUF Berlin Treptow

Vorverkauf

Bitte anmelden unter 0176 31032563, maxi-berlin@laufmamalauf.de oder über die Webseite www.laufmamalauf.de

Infos

Ort:

Treptower Park, Hafen, Am Treptower Park, Berlin, DE

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