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Jan

11

Freitag

Outdoorfitness für Mütter - Sport mit Baby im Kinderwagen

Outdoorfitness für Mütter - Sport mit Baby im Kinderwagen  FEZ-Berlin Tickets
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FEZ-Berlin, Berlin, DE

Fit im Park mit Outdoor-Kinderwagen-Kursen

Im April 2018 starten wir einen klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur im FEZ-Berlin. Es ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.

Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast Du Gelegenheit, Dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.

Melde dich gleich zu einer kostenlosen Probestunde an! Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Ich freue mich auf dich

Maxi Thiele

zertifizierte Fitnesstrainerin

Veranstalter

LAUFMAMALAUF Berlin Treptow

Vorverkauf

Bitte anmelden unter maxi-berlin@laufmamalauf.de oder über die Webseite www.laufmamalauf.de

Infos

Ort:

FEZ-Berlin, Straße zum FEZ 2, Berlin, DE

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