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Mär

22

Freitag

Faszien-Yoga & Pilates

Faszien-Yoga & Pilates Mindful Balance Gesundheitsprävention Tickets
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Mindful Balance Gesundheitsprävention, Hagen, DE

Den Körper auf sanfte Weise kräftigen, beweglicher werden, Schmerzen reduzieren und Stress abbauen. Das geht mit Faszien-Yoga & Pilates in einer Stunde pro Woche!

Dieses ganzheitliche Körpertraining verbindet Hatha-Yoga mit Pilates und Faszientraining.

Auch Faszienbälle, Faszienrollen und Redondo-Bälle kommen zum Einsatz und Sie lernen, wie Sie diese auch zuhause einsetzen können.

Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefen-entspannung zum Genießen und Kraft tanken.

So bleiben Sie fit für Alltag & Beruf!

Veranstalter

Mindful Balance Gesundheitsprävention

Vorverkauf

Anmeldung zur Probestunde per Telefon, Kontaktformular oder Mail auf www.mindful-balance.de!

Zum Vorverkauf

Infos

Ort:

Mindful Balance Gesundheitsprävention, Buscheystraße 82, Hagen, DE

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