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Feb

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Mittwoch

START 16.01.19! Schwangeren-Yoga Präventionskurs (von Krankenkassen anerkannt) AOK Gutschein kostenfrei

Zudem praktizieren wir verschiedene Atemtechniken aus dem Yoga wie zum Beispiel die Wechselatmung (Anuloma Viloma - ohne Atem anhalten), die volle yogische Atmung oder den Geburtsatem, bei dem durch die Nase ein- und durch den Mund ausgeatmet wird. Abgerundet wird deine Stunde mit einer Anfangs- und einer Endentspannung für ein wohliges Gefühl in deinem Körper.

Die Yogakurse in der Schwangerschaft sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Ab der 12. SSW könnt ihr am Kurs teilnehmen. Seid ihr schon über der 33. Woche, können einzelne Stunden bis zur Entbindung gebucht werden.

 

Infos

Ort:

Zentrum für frühkindliche und kindliche Bildung, Nonnenstraße 44, Leipzig, DE

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