FEMALE YOGA – ein Kurs unter Frauen
immer dienstags | 17:30 – 18:45
Lucky Elephant Studio | Grossmatte Ost 24 | 6014 Luzern
CHF 28 | Female & being YIN (19:00-20:15) nur CHF 40
Ein Raum für dich. Für deinen Körper. Für dein Frausein.
In einer kleinen, geschützten Gruppe praktizieren wir nährendes Yoga – langsam, bewusst und zyklusorientiert.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Vielleicht spürst du, dass dein Beckenboden Unterstützung braucht.
Vielleicht möchtest du dich mit deinem Inneren verbundener fühlen.
Oder einfach für 75 Minuten aus dem Denken ins Spüren kommen.
Wir arbeiten mit ruhigen, ausbalancierten Übungen auf Basis des Hatha Yoga.
Mit viel Achtsamkeit, Berührung (wenn gewünscht) und Raum für dein Tempo.
Du wirst dort abgeholt, wo du heute stehst – physisch, emotional und zyklisch.
Ein Kurs, der dich nährt – nicht auspowert.
Von Frau zu Frau. Für dein Wohlgefühl in dir.
Von Herz zu Herz,
Kathi 🌷🤍
Kontakt & Anmeldung https://www.felia.club/ | @felia.club | Anmeldung - Calendly
💌 Fragen? Schreib mir gerne.
