30 Genesung gestalten: Identität und Sinn

1. Modul: Donnerstag, 4. Juni 2026, 14.00 bis 17.00 Uhr
2. Modul: Donnerstag, 11. Juni 2026, 14.00 bis 17.00 Uhr

Genesung gestalten: Identität und Sinn
Positive Identität entwickeln und Bedeutung der Krisenerfahrung erkunden

Eine psychische Erschütterung oder Erkrankung kann dazu führen, dass grundlegende Überzeugungen, vertraute Sicherheiten und alte Gewissheiten ins Wanken geraten.

Viele Menschen, die eine seelische Krise durchlebt haben, berichten, dass sich diese Erfahrung tief auf ihr Selbstbild und ihre
Identität ausgewirkt hat – oft so sehr, dass die Krankheitserfahrung zeitweise alles andere überlagert habe.

Im Genesungsprozess geht es daher darum, Schritt für Schritt eine positive und stimmige Identität (wieder) zu entwickeln. Dabei kann es hilfreich sein, die Krisenerfahrung als Teil der eigenen Lebensgeschichte zu verstehen und ihr einen persönlichen Sinn zu geben.

In diesem Kurs beleuchten wir, wie sich Identität in Krisenzeiten verändern kann, und wir beschäftigen uns mit Wegen und
Ansätzen, die helfen, eine positive Identität zu stärken und die Erschütterungserfahrung konstruktiv ins Leben zu integrieren.

Mehr Infos zum Kurs: www.recoverycollegebern.ch

Was ist das Recovery College Bern (RCB)?
Psychische Gesundheit, psychische Erschütterungen und persönliche Entwicklung: Das RCB bietet Bildungsangebote für Krisenerfahrene, Fachpersonen, Angehörige und Interessierte.

In den Kursen und Workshops des Recovery Colleges Bern findet ein Austausch über persönliche Erfahrungen statt: Wir lernen voneinander und entwickeln individuelle Strategien, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und/oder eine autonome Lebensgestaltung zu erreichen. Vielstimmigkeit und ein Austausch auf Augenhöhe prägen die Lehr- und Lernatmosphäre im RCB. 

Zwei Moderierende führen jeweils die Kurse und Workshops durch: ein:e Expert:in mit Krisen- und Genesungserfahrung und ein:e Expert:in mit beruflicher Erfahrung im Fachbereich der psychischen Gesundheit.

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