Ausdruckstanz & Affogato

Ausdruckstanz & Affogato - Ein Nachmittag für ehrliche Bewegung und echte Begegnung

statt Breathwork und Cacao gibt’s hier:
Ausdruckstanz und Affogato.

Ich bin leidenschaftliche Tanz- und Bewegungstherapeutin und kreiere gerne Räume, in denen wir tief in uns selbst eintauchen können. Deshalb lassen wir uns an diesem Nachmittag von diesen Worten inspirieren:

«Ich tauche in den Brunnen meines Körpers und lande in einer anderen Welt. Alles was ich brauche, existiert bereits in mir. Es ist also nicht nötig, woanders zu suchen.»

Gleichzeitig mag ich auch ehrliche, unaufgeregte und sympathische Begegnung. Zwischendurch und danach gibt es Raum für Austausch – beim gemeinsamen Affogato-Schlürfen beschnuppern wir uns, lachen vielleicht, und schauen, ob irgendwo ein «Match» entsteht, oder einfach ein schöner gemeinsamer Moment.

Und das passiert meistens ganz ohne Smalltalk, denn ich gestalte das Kennenlernen davor bewusst anders.

Affogato al café

ist Vanilleglacé mit heissem Espresso drüber. Keine Sorge, falls Kaffee nicht so dein Ding ist, es gibt auch Alternativen. Affogato steht hier vor allem für: Austausch, ehrliche Begegnung.

Denn vielleicht kennst du das: Du gehst an einen Kurs oder Workshop, weil da diese Sehnsucht nach mehr Verbindung ist, nach spannenden Menschen und bereicherndem Austausch. Und trotzdem geht man oft wieder alleine nachhause.

Denn manchmal ist es gar nicht so einfach, anderen Menschen zu begegnen - und sich zu öffnen. Genau dafür ist dieser Nachmittag da.

Ich wünsche mir einen Raum, in dem Verbindung leicht werden darf. Ganz ungezwungen und ohne "Müssen", aber offen genug, dass echte Begegnung entstehen kann. Also kein „du musst jetzt connecten“, aber ein klares: du darfst.

Ausdruckstanz

Im Ausdruckstanz gehen wir einen Schritt weiter als im freien Tanz. Wir erforschen Bewegung bewusst.
Wo will etwas grösser werden? Wo langsamer? Wo klarer?

Ich teile meine liebsten Möglichkeiten, deinen persönlichen Ausdruck mehr zu schärfen, um mehr Klarheit über innere Prozesse zu gewinnen. Ich erlebe es so: Es gibt den freien Tanz und es gibt den Ausdruckstanz. Beim Ausdruckstanz erforschen wir die Bewegung bewusst und geben uns die Möglichkeit, auch den Dingen zu begegnen, die sonst wenig Platz haben.

Wir öffnen uns für die Intensität dieses Lebens, im verkörperten Wissen, dass wir sie halten können. Dabei öffnen wir uns für innere Räume und sagen hallo zu allem, was in uns lebendig ist: Emotionen, Sehnsüchte, Spannung, Kraft, Zartheit, Chaos,...

Für wen ist dieser Nachmittag?

Für dich, wenn du…

• neugierig bist auf die Kraft des Ausdrucktanzes
• dein Innenleben nicht nur denken, sondern verkörpern willst
• dich nach echten, unkomplizierten Begegnungen sehnst
• nährendes Zusammensein mit anderen suchst – egal ob du noch unsicher darin bist oder super offen (beides ist hier absolut willkommen)
• spürst: in dir ist so viel Tiefe und Lust hast, über den Tanz darin einzutauchen

Du brauchst zwar keine Vorkenntnisse, aber wir wollen uns in die Tiefe des Tanzes und von uns selbst bewegen. Deshalb ist das Kennen deiner Ressourcen und das Zulassen von freier Bewegung wichtig.

Wenn du das liest und etwas in dir sagt: „Ja, das könnte gut tun.“

Dann komm. :-)

Die Daten

Wir tanzen in dem wunderschönen Bewegungsraum l.studio in Schönenwerd SO - zwischen Olten und Aarau. Es gibt zwei verschiedene Daten. Die Platzanzahl ist auf sechs Personen beschränkt, da sich diese Gruppengrösse bewährt hat. Deine Investition ist 90 CHF inkl. Affogato, Snacks & Getränke.

• Sonntag, 24. Mai 13.30 - 17 Uhr
• Sonntag, 14. Juni 13.30 - 17 Uhr

Ich freue mich auf dich.

Für mehr Einblick in meine Arbeit, kannst du gerne auf instagram.com/leawinzenried oder auf meiner Webseite vorbeischauen. 

Liebe Grüsse zu dir, Léa

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