Ernährungsworkshop - Grundkurs BoE verstehen

Nach dem Kurs weisst du, warum:

• du morgens manchmal wie ein Tiger bist,
• deine Konzentration von 0 auf 100 schwankt,
• der Säure-Basen-Haushalt eigentlich eine coole Sache ist,
• du (oder deine Kids) manchmal völlig überdreht seid,
• Salat am Abend nicht immer die beste Idee ist.

Was machen wir?

• Die Grundlagen von der Bedarfsorientierter Ernährung (BoE) kennen- und anwenden lernen.
• Deine Gesundheit in die Balance bringen und halten – ohne Schnickschnack.
• Kochen nach dem BoE-Prinzip.
• Herausfinden, wann und warum dein Körper was braucht.