Meditation in Mels

Gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit vom hektischen Alltag. Wir laden Sie herzlich zu einem Abend ein, an dem Sie gemeinsam mit anderen zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie tanken können.

In der Gruppe fällt es Ihnen leichter, die Stille zu geniessen und den Kopf bewusst auszuschalten. Vertiefen Sie Ihren Atem, zentrieren Sie sich und stärken Sie den Kontakt zu Ihrem Inneren.

Bitte beachten Sie für Ihre Vorbereitung:

• Tragen Sie bequeme Kleidung.
• Bringen Sie bitte Ihre eigene Matte mit.
• Für zusätzlichen Komfort empfehlen wir eine Decke und warme Socken.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen einen entspannten Abend zu verbringen!