Eine Stunde Zeit für sich nehmen.
Gemütliches Sitzen im Kreis mit Übungen zum Entspannen.
An diesem Abend kümmern wir uns um unsere Hände und halten Austausch darüber, was uns Halt und Stabilität gibt.
- keine Vorkenntnisse notwendig
- keine anstrengenden Aktivitäten/Sport
- für Personen ab 18 Jahren
- kostenlos
Stefanie Hörler leitet durch diese Stunde. Sie gibt Kurse und Workshops zu den Themen Stress und Burnout und arbeitet als Coach und Künstlerin.
Anmelden bis 15.06.2026 über Mail: kontakt@cultibo.ch oder Telefon: 062 296 44 46
