AuDHS, Autismus und ADHS kombiniert

Name: AuDHS, Autismus und ADHS kombiniert
Start: 2026-06-25T19:00:00+0200
End: 2026-06-25T21:00:00+0200
Location: Praxisgemeinschaft Balance, 2.Stock, Militärstrasse 76, 8004 Zürich

AuDHS, Autismus und ADHS kombiniert Praxisgemeinschaft Balance, 2.Stock, Militärstrasse 76, 8004 Zürich, Militärstrasse 76, 8004 Zürich Billets

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	jeu., 25. juin 2026
	Ouverture des portes: 18:30 heure
	19:00 heure - 21:00 heure
	Praxisgemeinschaft Balance, 2.Stock, Militärstrasse 76, 8004 Zürich, Zürich (CH)

Themenabend

jeweils am Donnerstag thematisieren wir ADHS-spezifische Herausforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausgewählten Thema tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige Alltagssituationen, konstruktive Strategien und praktische Werkzeuge, die uns das Leben mit ADHS erleichtern.

Umgang mit Reizüberflutung, Gedankenkarussell, Hyperfokus, Struktur und Ordnung, Zeitmanagement, RSD (Empfindlichkeit auf Zurückweisung), Abgrenzung, Entscheidungsfindung, Analyse-Paralyse, Maskieren, Ernährung, Stärken von ADHS, Beziehungen, Prokrastination, ADHS am Arbeitsplatz, Schuldgefühle, Selbstverurteilung, Selbstsabotage, Stressbewältigung…

Organisateur

Markus Hämmerli