MANN GENUG – Das Symposium für Männer im Wandel

Es ist spät. Das Nachtessen ist gegessen, das Haus still.
Du scrollst durch dein Handy – Mails, News, Bilder – alles läuft weiter, nur du bleibst hängen.
Eigentlich läuft dein Leben gut. Job, Projekte, vielleicht Kinder.

Und doch ist da dieses Ziehen in der Brust.
Ein stiller Gedanke: Wann habe ich mich das letzte Mal wirklich lebendig gefühlt?

Du funktionierst. Du bist zuverlässig.
Aber manchmal kommt die Nacht – und mit ihr diese Leere, die du am Tag so gut versteckst.

Ein Gefühl von: Irgendetwas fehlt.
Nähe. Klarheit. Richtung.

WENN ERFOLG NICHT MEHR GENÜGT

Du gibst viel. Für andere, für deine Ziele, für Stabilität.
Aber irgendwo auf diesem Weg ist die Verbindung zu dir selbst dünner geworden.
In Gesprächen bleibt es oft an der Oberfläche – Wandern, Arbeit, Fussball, Bier.
Doch keiner fragt wirklich: Wie geht es dir wirklich, Mann?

Vielleicht spürst du Einsamkeit, auch wenn du Menschen um dich hast.
Vielleicht suchst du Halt, weil du nicht mehr genau weisst, wer du in dieser neuen Welt sein sollst.

KARRIERE & FINANZEN

Du hast Verantwortung übernommen.
Für dein Team, deine Familie, dein Konto.
Aber je mehr du leistest, desto grösser wird der Druck.
Und manchmal fragst du dich, ob dieser Erfolg überhaupt noch deiner ist – oder nur eine Rolle, die du gut spielst.

BEZIEHUNG & FAMILIE

Du willst präsent sein, als Partner, als Vater.
Doch Arbeit, Müdigkeit, Ablenkung – alles zieht an dir.
Und wenn du Single bist, fühlst du dich manchmal wie in einem Spiel ohne Regeln.

Echte Verbindung scheint selten geworden.
Du gibst dein Bestes, zeigst Interesse, bleibst offen – und trotzdem entsteht keine Tiefe.
Zwischen Sehnsucht und Frust wächst der Zweifel:
Bin ich zu viel – oder zu wenig?

KÖRPER & GESUNDHEIT

Dein Körper kennt die Wahrheit längst.
Der Schlaf wird flacher, die Schultern härter, der Kopf lauter.
Du weisst, dass du herunterfahren müsstest – doch du funktionierst weiter, weil Männer das eben tun.

GESELLSCHAFTLICHER WANDEL & IDENTITÄT

Die Welt verändert sich.
Von dir wird erwartet, weich und stark zugleich zu sein – empathisch, souverän, erfolgreich, aber bitte auch sensibel.
Alte Bilder greifen nicht mehr, neue geben keinen Halt.
Und irgendwo dazwischen versuchst du herauszufinden, wer du eigentlich bist – als Mann in dieser Zeit.

MANN GENUG IST DEIN RAUM, UM STILL ZU WERDEN – UND ECHT

Ein Wochenende, das dich zurückführt zu dem, was dich trägt.
Kein Leistungsseminar. Keine Masken. Kein Vergleich.

Hier begegnest du Männern, die dasselbe suchen wie du:
Ehrlichkeit. Kraft. Zugehörigkeit.

TAG 1 – ANKOMMEN. ERKENNEN. OFFEN SPRECHEN.

Wir schaffen Raum für Gespräche, die sonst nirgends stattfinden.
Über Druck, Zweifel, Mut und Verletzlichkeit – alles darf da sein.

TAG 2 – LOSLASSEN. AKTIVIEREN. NEU AUSRICHTEN.

Du lernst, alte Muster zu lösen und mit klarer Energie in deinen Alltag zurückzukehren –
als Mann, Partner, Vater, Mensch.

WAS DU MITNIMMST

🜂 Innere Ruhe:
Du lernst, dich selbst zu regulieren, statt dich zu verlieren.

🜁 Klarheit:
Du erkennst, was Erfolg und Erfüllung für dich bedeuten – jenseits von Erwartungen.

🜃 Verbindung:
Du wirst Teil einer echten Gemeinschaft – einem Tribe von Männern,
die sich gegenseitig halten, fordern und inspirieren.

Dein Schritt in die Veränderung

Warte nicht, bis der Druck zu gross wird.
Sichere dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt,
um echten Austausch und Begegnung zu ermöglichen.

🎟 TICKET-OPTIONEN:

• Standard-Ticket – für dich allein

• Buddy-Ticket – für dich und einen weiteren Mann

• Tribe-Ticket – für dich und drei weitere Männer

👉 Jetzt buchen – und den Kampf beenden, MANN GENUG zu sein.

PRAKTISCHE INFOS

🕓 Zeiten:Der Event findet am Samstag von 9:30 bis 17:00 Uhr und Sonntag von 10:00 bis 17:00 Uhr statt.
Bitte plane deine Anreise so, dass du pünktlich ankommen und in Ruhe starten kannst.

🥗 Verpflegung:
Vegetarisches Mittagessen am Sonntag inklusive.
Am Samstag Selbstverpflegung oder Gastronomie in der Nähe.

🏠 Unterkunft:
Selbstorganisation (z. B. Jugendherberge Wollishofen oder Airbnb).

💬 Stornierung:
Keine Rückerstattung, Ticketübertragung möglich (bitte informieren).
Versicherung liegt in eigener Verantwortung.

📩 Kontakt:
info@maennersymposium.ch

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