Stretch & Flow Workshop mit Ayshana

Name: Stretch & Flow Workshop mit Ayshana
Start: 2026-08-30T10:00:00+0200
End: 2026-08-30T11:30:00+0200
Location: Ayshana im Alegria, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau

Stretch & Flow Workshop mit Ayshana Ayshana im Alegria, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau Billets

Credits: Ayshana Rosamilia

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	dim., 30. août 2026
	Ouverture des portes: 09:45 heure
	10:00 heure - 11:30 heure
	Ayshana im Alegria, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau, Aarau (CH)

Am Sonntag 30. August lade ich alle Frauen – jeden Alters – ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu schenken.

Eine sanfte Reise des Spürens, Fließens und bewussten Ankommens im eigenen Körper. Begleitet von Musik bewegst du dich durch achtsame Dehnungen, folgst deinem Atem und darfst ganz in deinem eigenen Rhythmus ankommen. Dein Körper darf sich öffnen, lösen und regenerieren – ohne Ziel, ohne Druck, ganz in deinem Tempo. Stretch & Flow schenkt dir Raum zum Loslassen, Auftanken und Wieder-bei-dir-Sein.

Eine nährende Auszeit für Körper, Geist und Seele – ruhig, fließend und verbindend.

✨ Zeit für dich.
✨ Zeit zum Auftanken.
✨ Zeit, dir selbst das zu schenken, was dich nährt.

Organisateur