Mentale Stärke ist kein Mindset-Spruch. Sie entsteht dort, wo Stress bewusst gelöst wird.
In diesem Workshop lernst du, wie dein Nervensystem, dein Gesicht und deine Wirkung zusammenhängen und was du täglich in 2 Minuten tun kannst, um klarer, fokussierter und präsenter zu sein.
Wir arbeiten mit Face Yoga Übungen für die typischen Stresszonen: Kiefer, Stirn und Nacken. Kombiniert mit Atemtechniken und einfachen Tools zur Nervensystem-Regulation, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Kein Wellness-Event. Keine Vorkenntnisse nötig. Sondern alltagstaugliche Tools für mehr Resilienz, Fokus und innere Stärke, auch wenn der Business-Alltag gerade brennt.
Für Frauen, die viel tragen und trotzdem präsent bleiben wollen.
Über Vanessa:
Vanessa Bordignon ist Face Yoga Trainerin, Make Up Artist und Expertin für Inner Glow. Sie begleitet Frauen zurück zu sich selbst. Damit aus Unsicherheit Präsenz wird. Und aus Präsenz Sichtbarkeit.
Zum Workshop servieren wir eine leckere Suppe – du hast die Wahl zwischen einer vegetarischen Variante und einer Suppe mit Fleisch.
Weitere Infos:
*Event für Frauen
*Bitte beachte, dass Getränke nicht im Preis enthalten sind.
Workshop-Host: Vanessa Bordignon
Mehr über Vanessa findest du hier: https://faceyounista.de/
