Freies Tanzen

Weit weg von Performance und Perfektion bewegen wir uns vom Kopf in den Körper. Tanzend treten wir mit uns selbst in Verbindung – und beim gemütlichen Austausch danach auch mit anderen.

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Wir starten mit einer kleinen Vorstellungsrunde, danach legen wir uns hin. Gestartet wird vom Boden aus – mit einer kurzen Anleitung zur Körperwahrnehmung.

Von dort aus finden wir sanft in die Bewegung, folgen unseren Impulsen und lassen uns von  der Musik tragen. Nach und nach tauchen wir aus der unteren über die mittlere Ebene auf, gelangen ins Stehen und kehren am Ende wieder nach unten zurück – in die Ruhe.

Es geht nicht darum zu performen oder zu leisten, sondern darum, über die Bewegung nach innen zu lauschen.  Zu spüren: Wie geht es mir gerade? Was bewegt sich in mir? Welche Emotionen sind da? Und dem auf ganz eigene Weise Ausdruck zu verleihen.

Locker und entspannt, tauschen wir uns im Anschluss bei Snacks & Getränken über unsere Erfahrungen beim freien Tanzen und über das Leben im Allgemeinen aus. Wir freuen uns sehr auf einen bewegten Abend mit euch!

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Solidarisches Preissystem​

Wir glauben an Karma und daran, dass wir als Individuum und als Gemeinschaft wachsen, wenn wir einander helfen, unterstützen und gegenseitig vertrauen. Deshalb entscheidest du selbst, wieviel du geben kannst und willst.

• Solidarisch: Zeige dich grosszügig und unterstütze mit deinem Beitrag auch andere.
• Deckend: Mit dieser Option ermöglichst du es uns Aufwand und Kosten zu decken.
• Reduziert: Für alle, die finanziell nicht ganz so gut gestellt sind.

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Dieses Angebot ist für dich, wenn

• Du offen für verschiedene Musikstile bist
• Du dich gerne durch Bewegung und Tanz ausdrückst
• Du es geniesst, frei und ohne Vorgaben zu tanzen
• Du  Wert auf einen respektvollen und geschützten Raum legst
• Du deine aktuellen Themen und Emotionen eigenständig halten und regulieren kannst
• Du selbst wählen magst, ob du für dich tanzt oder in Kontakt gehst

Erfahrung brauchst du keine. Mitzubringen brauchst du lediglich etwas Neugier und Offenheit – und bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Durch den Abend leiten dich Sabine Kypta (Tanz-und Bewegungstherapeutin) und Fabienne Marcolin (Yogalehrerin und Initiantin Maison Merula).

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Der Verein Maison Merula setzt sich in Zürich für mehr Austausch, mehr reale Begegnungen und dank solidarischem Preissystem für das Ausgleichen sozialer und finanzieller Benachteiligung ein.