Ecstatic Dance ist eine aktive Bewegungsmeditation, in der du ohne Bewertung tanzen kannst. Umgeben von Rosen und mit Silent Kopfhörern begleitet dich die Musik auf einer Reise, die ruhig beginnt, sich intensiviert und meditativ endet, mit dem Ziel, aus dem Kopf in den Körper zu kommen. So kannst du Stress loslassen, dich unter freiem Himmel durch Bewegung ausdrücken und ganz im Moment in der Natur ankommen.
Richtlinien fürs Ecstatic Dance:
+ Kein Sprechen
+ Gemeinsames Tanzen nur mit gegenseitigem Einverständnis
+ Kein Alkohol oder sonstige Substanzen, kein Rauchen oder Vapen
+ Fotos/Videos dezent erlaubt
Bei schlechtem Wetter findet der Dance in der Yoga Adacemy am Dialogplatz 10 statt
Schlechtwetter-Start am 24. Juni: 20:15 Uhr
