Yoga am Fluss Lichtensteig

Mit einem sanft aktivierenden Yoga-Flow entspannt und ausgeglichen ins Wochenende starten. 

Kopf und Körper in Einklang und Gleichgewicht bringen, die Sonne begrüssen und dabei den Ausblick auf den Fluss geniessen.

Diese Session ist für Alle geeignet. Sonnen- und Schattenplätze verfügbar. 

Voraussetzung: Yoga kann auf dem Boden praktiziert werden 

Mitbringen: eigene Matte und bei Bedarf Hilfsmittel
 
Bei Schlechtwetter findet die Stunden drinnen statt, deshalb wird um Anmeldung gebeten.