Im Familien-Yoga mit Uta Waldhausen rund um den Frühling, gehen Kinder und Erwachsene gemeinsam auf eine fröhliche Bewegungsreise.
Mit spielerischen Yogaübungen entdecken alle Teilnehmenden, wie sich Leichtigkeit, Vertrauen und Freude im Körper anfühlen:, so lebendig wie der Frühling selbst!
In Partnerübungen erfahren Eltern und Kinder Nähe, Vertrauen und Leichtigkeit und vielleicht auch ein kleines Staunen über das, was in ihnen selbst alles erwachen darf.
Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um das gemeinsame Erleben: lachen, spüren, staunen.
Zum Abschluss entsteht ein kleines Andenken, das an die gemeinsame Zeit erinnert. Etwas, das mit nach Hause genommen werden darf und noch ein bisschendie Frühlingsfreude weiterträgt.
Ziel des Familien-Yoga:
- Gemeinsam Spaß haben
- Sich selbst und die anderen (Familienmitglieder) besser kennenlernen
- Nähe und Vertrauen fördern
- Achtsamkeit & und Bewegung spielerisch erleben
Weitere Infos zu Uta Waldhausen unter www.utawaldhausen.de und auf Instagram oder LinkedIn
Dieses Event richtet sich an Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren in Begleitung einer erwachsenen Bezugsperson.
