oct.

13-27

13.10. - 27.10.

Pilates Herbst - Flow

Credits: Ayshana Rosamilia

Warum du Pilates Herbst-Flow lieben wirst...

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, loszulassen und neue Energie zu sammeln. Genau hier setzt der Pilates Herbst-Flow an:

Bewusst dehnen und kräftigen

Sanfte, fließende Bewegungen lösen Verspannungen, machen dich flexibler und stärken deine Mitte.

Innere Ruhe finden

Atem und Bewegung verschmelzen, Stress fällt ab und du fühlst dich ausgeglichener.

Loslassen und auftanken

Wie die Blätter im Herbst darfst auch du Ballast loslassen und neue Kraft für die dunklere Jahreszeit sammeln.

Für alle Levels geeignet!

Preis:
Gesamtes Paket: CHF 75.–
Einzelbuchung: CHF 28.–

Gönn dir diese Auszeit für dich – dein Körper wird es dir danken, dein Geist auch.