mars-mai

10-12

10.03. - 12.05.

Präventionskurs Hatha Yoga

Credits: Andrea Behle

	mar., 10. mars 2026 - mar., 12. mai 2026
	Début: 19:00 heure
	Zeit für mich • Yogastudio, Witten (DE)

Hatha Yoga Anfänger

In dem Hatha Yoga Anfängerkurs (für Anfänger & fortgeschrittene Anfänger) sind alle richtig, die neugierig auf Yoga sind oder noch am Anfang stehen und sich als Anfänger fühlen. Du wirst in diesen Stunden von mir präzise angeleitet, in die Asanas zu gehen und wir erkunden, welche Hilfsmittel du eventuell benötigst. Jeder kann Yoga praktizieren! Trau dich! Ich freue mich auf dich ♥

•Du erlernst Körperhaltungen und Techniken, die dir helfen Stress abzubauen

•Du lernst, wie du deinen Körper entspannen kannst

•Du lernst Meditation

•Du lernst Achtsamkeit und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst

Regelmässig stattfindende Präventionskurse in Witten-Heven, Am Haldeweg 10.
Neue Termine und mehr Informationen erfährst du auf meiner Webseite:
https://zeit-fuer-mich.one/kursbeschreibung-kursplan

Nom	Date / Heure	Lieu
Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger	mardi, 10.03.2026, 19:00 heure	Zeit für mich • Yogastudio, 58455 Witten, DE	Billets
Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger	mardi, 17.03.2026, 19:00 heure	Zeit für mich • Yogastudio, 58455 Witten, DE	Billets
Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger	mardi, 24.03.2026, 19:00 heure	Zeit für mich • Yogastudio, 58455 Witten, DE	Billets
Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger	mardi, 14.04.2026, 19:00 heure	Zeit für mich • Yogastudio, 58455 Witten, DE	Billets
Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger	mardi, 21.04.2026, 19:00 heure	Zeit für mich • Yogastudio, 58455 Witten, DE	Billets
Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger	mardi, 28.04.2026, 19:00 heure	Zeit für mich • Yogastudio, 58455 Witten, DE	Billets
Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger	mardi, 05.05.2026, 19:00 heure	Zeit für mich • Yogastudio, 58455 Witten, DE	Billets
Präventionskurs Hatha Yoga Anfänger	mardi, 12.05.2026, 19:00 heure	Zeit für mich • Yogastudio, 58455 Witten, DE	Billets