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Präventionskurs Hatha Yoga sanft

Präventionskurs Hatha Yoga sanft Zeit für mich • Yoga • Selbsterkenntnis • tiefe Berührung Billets

Credits: Andrea Behle

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Début:
Zeit für mich • Yoga • Selbsterkenntnis • tiefe Berührung, Witten (DE)

In diesem sanften Yogakurs üben wir Hatha Yoga mit Fokus auf Atemübungen, dehnenden Asanas und angeleiteten Meditationen.

Wir praktizieren sanftere Sonnengrüße und Flows in moderatem Tempo und stärken die Muskeln durch Halten der Asanas (jeder so wie möglich). Eine Tiefenentspannung am Ende jeder Einheit rundet den Yogakurs perfekt ab. Anfänger und Wiedereinsteiger sind gleichermaßen willkommen ♥

Der Yogakurs findet Donnerstags von 16:45 - 18:15 statt

8 Termine vom 28.08. - 16.10.2025

 

Nom Date / Heure Lieu
Präventionskurs Hatha Yoga sanft Billets Präventionskurs Hatha Yoga sanft jeudi, 16.10.2025, 16:45 heure Zeit für mich • Yoga • Selbsterkenntnis • tiefe Berührung, 58455 Witten, DE Billets