janv.-mars

5-30

05.01. - 30.03.

Pro Senectute: Nordic Walking

Pro Senectute: Nordic Walking Aussensportanlage Allmend Süd Billets

Credits: Pixabay

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Début:
Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern (CH)

Gemeinsam der Natur begegnen

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.

 

Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking  

Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, br-indergand@bluewin.ch

Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-)

Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Nom Date / Heure Lieu
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 05.01.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 12.01.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 19.01.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 02.02.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 09.02.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 23.02.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 02.03.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 09.03.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 16.03.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 23.03.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos
Pro Senectute: Nordic Walking Billets Pro Senectute: Nordic Walking lundi, 30.03.2026, 15:00 heure Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern, CH Infos