juil.-sept.

4-5

04.07. - 05.09.

Selbstverteidigung lernen

Credits: Isabelle Fonjallaz

Selbstverteidigungskurse auf Grundlage von WingTsun Kung Fu

Erlerne Notfalltechniken zur effizienten Selbstverteidigung wie:

-Befreiungstechniken

-Schlagtechniken

-Vitalpunkte des Gegners

ausserdem werden verschiedene nützliche Tipps und Tricks zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung vermittelt

(bspw. rechtliche Aspekte, Verhalten im Umgang mit Stich- und Schlagwaffen)

°Kursdauer 9-12 Uhr

°Mindestalter 16 Jahre

°Anmeldung per Mail: wingtsun-fonjallaz@outlook.com / Whatsapp oder Telefon 079 866 76 02

°Kosten: Erwachsene 80.- für Schüler:innen und Personen in Ausbildung 60.-

°Keine Vorkenntnisse notwendig

Falls das Datum nicht passt, kein Problem!Weitere Kursdaten und Infos zu meinem weiteren Angebot unter

www.selbstverteidigung-ostschweiz.ch