Dein Weg zu innerer Stärke, Klarheit & Lebensfreude in der Menopause
Die Menopause markiert keinen Schlusspunkt, sondern einen Wendepunkt. In dieser Lebensphase verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch das innere Erleben. Viele Frauen spüren Unsicherheit, körperliche Beschwerden oder das Gefühl, aus dem Gleichgewicht zu geraten. Gleichzeitig steckt in dieser Zeit ein enormes Potenzial: die Chance, alte Rollen und Routinen zu hinterfragen und eine neue innere Stärke zu entfalten.
Das Programm Menaissance verbindet psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden. Du lernst, wie du mit den Veränderungen konstruktiv umgehen, hinderliche Muster loslassen und neue Perspektiven entwickeln kannst. Durch Reflexion, Austausch und konkrete Übungen gewinnst du Klarheit, Gelassenheit und mehr Vertrauen in dich selbst.
Die Menopause ist kein Ende – sie ist ein Neubeginn. Mit Menaissance machst du sie zu einer Quelle für innere Stärke, Selbstbestimmung und Lebensfreude.
Was dich erwartet
In 4 Nachmittagen (total 16 Stunden) erlebst du eine kraftvolle Mischung aus Wissen, Reflexion und Praxis – kompakt, stärkend und sofort anwendbar:
...
afficher plus
Dein Weg zu innerer Stärke, Klarheit & Lebensfreude in der Menopause
Die Menopause markiert keinen Schlusspunkt, sondern einen Wendepunkt. In dieser Lebensphase verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch das innere Erleben. Viele Frauen spüren Unsicherheit, körperliche Beschwerden oder das Gefühl, aus dem Gleichgewicht zu geraten. Gleichzeitig steckt in dieser Zeit ein enormes Potenzial: die Chance, alte Rollen und Routinen zu hinterfragen und eine neue innere Stärke zu entfalten.
Das Programm Menaissance verbindet psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden. Du lernst, wie du mit den Veränderungen konstruktiv umgehen, hinderliche Muster loslassen und neue Perspektiven entwickeln kannst. Durch Reflexion, Austausch und konkrete Übungen gewinnst du Klarheit, Gelassenheit und mehr Vertrauen in dich selbst.
Die Menopause ist kein Ende – sie ist ein Neubeginn. Mit Menaissance machst du sie zu einer Quelle für innere Stärke, Selbstbestimmung und Lebensfreude.
Was dich erwartet
In 4 Nachmittagen (total 16 Stunden) erlebst du eine kraftvolle Mischung aus Wissen, Reflexion und Praxis – kompakt, stärkend und sofort anwendbar:
-
Wissensimpulse: Einblicke in Psychologie, Neurowissenschaft und Lebensstilforschung rund um die Menopause – was in dieser Lebensphase im Körper und Geist passiert und wie du damit konstruktiv umgehen kannst.
-
Reflexionsfragen & Übungen: Raum, um deine eigenen Ressourcen neu zu entdecken, alte Muster loszulassen und Klarheit über deine Wünsche und Stärken in dieser neuen Lebensphase zu gewinnen.
-
Strategien für den Alltag: Konkrete Methoden, wie du mit Achtsamkeit, bewusster Selbstfürsorge und mentaler Stärke mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude in deinen Alltag bringst.
Stärke deine innere Balance – und erlebe, wie befreiend es ist, die Menopause als Chance für Selbstbestimmung, Klarheit und Neubeginn zu gestalten.
Dein Mehrwert:
-
Du stärkst dein Wohlbefinden.
-
Du gewinnst neue Klarheit.
-
Du findest deine innere Freiheit.
Investition: CHF 800 pro Person
Freunde-Bonus: Bring jemanden zum Seminar mit und beide erhalten 20% Ermässigung auf den Seminar-Preis.
Treue-Bonus: Wenn du dich für ein weiteres Seminar oder einen Workshop anmeldest, erhältst du 10% Rabatt auf den Seminar- oder Workshop-Preis.
Leitung: Headmatters, Coaching für mentale Gesundheit, Simone Ramser, MSc Psychology & Neuroscience of Mental Health
Mehr erfahren...
Sichere dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Anmeldung bitte per E-Mail an info@headmatters.ch
afficher moins
