Sonntags-Yoga in der Alten Rumfabrik Basel

KAYA YOGA Sonntags in der Alten Rumfabrik Basel

Achtsam. Kraftvoll. Erdend.

Erlebe jeden Sonntag eine Yogapraxis, die dich stärkt, klärt und in deine innere Ruhe bringt, in einem der schönsten Räume 

Kaya begleitet dich mit 15 Jahren Yogaerfahrung durch sanfte und zugleich kraftvolle Sequenzen, die Körper und Geist ausbalancieren.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Levels sind willkommen. Kein Leistungsdruck, nur echte Präsenz.

Jede Stunde ist intuitiv gestaltet und schenkt Klarheit, Erdung und neue Energie.

Die drei Stunden

09:00–10:15 Morning Awakening

Sanftes Ankommen, Dehnen und bewusstes Aufwachen

10:30–11:45 Balance Flow

Kraft und Sanftheit in harmonischem Flow

12:00–13:15 Deep Stretch and Power

Aktivierung, Erdung und intensive Entspannung

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte (falls vorhanden), Neugier und Offenheit

Zeiten

09:00–10:15 Morning Awakening

10:30–11:45 Balance Flow

12:00–13:15 Deep Stretch and Power

Preise:

CHF 25 pro Klasse

CHF 20 für Studierende und AHV

4er Pass CHF 90

Ort: Alte Rumfabrik Basel, Güterstrasse 145, 4053 Basel

Anmeldung

Bar, Twint oder Eventfrog

Kontakt: jayakayaliving@gmail.com / 076 387 19 80

Komm vorbei und starte deinen Sonntag mit Ruhe, Kraft und Bewusstsein.