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16.04. - 28.05.

Starke Mitte in den Wechseljahren

Starke Mitte in den Wechseljahren Ayshana im Alegria Aarau Billets

Credits: Ayshana Rosamilia

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Début:
Ayshana im Alegria Aarau, Aarau (CH)

Starke Mitte in den Wechseljahren
Sanftes Training für Beckenboden und Körpermitte – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse in den Wechseljahren. Mit achtsamen Übungen stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und findest zurück zu mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Für ein gutes Körpergefühl und neue Kraft von innen heraus.

Nom Date / Heure Lieu
Starke Mitte in den Wechseljahren Billets Starke Mitte in den Wechseljahren jeudi, 16.04.2026, 08:30 heure Ayshana im Alegria Aarau, 5000 Aarau, CH Billets
Starke Mitte in den Wechseljahren Billets Starke Mitte in den Wechseljahren jeudi, 23.04.2026, 08:30 heure -
jeudi, 30.04.2026, 09:45 heure 		Ayshana im Alegria Aarau, 5000 Aarau, CH Billets
Starke Mitte in den Wechseljahren Billets Starke Mitte in den Wechseljahren jeudi, 30.04.2026, 08:30 heure Ayshana im Alegria Aarau, 5000 Aarau, CH Billets
Starke Mitte in den Wechseljahren Billets Starke Mitte in den Wechseljahren jeudi, 07.05.2026, 08:30 heure Ayshana im Alegria Aarau, 5000 Aarau, CH Billets
Starke Mitte in den Wechseljahren Billets Starke Mitte in den Wechseljahren jeudi, 14.05.2026, 08:30 heure Ayshana im Alegria Aarau, 5000 Aarau, CH Billets
Starke Mitte in den Wechseljahren Billets Starke Mitte in den Wechseljahren jeudi, 21.05.2026, 08:30 heure Ayshana im Alegria Aarau, 5000 Aarau, CH Billets
Starke Mitte in den Wechseljahren Billets Starke Mitte in den Wechseljahren jeudi, 28.05.2026, 08:30 heure Ayshana im Alegria Aarau, 5000 Aarau, CH Billets