Trommelreise - Erkunde deinen Herzraum

Dein Herz ist ein ganz besonderer Ort in dem Du Ruhe, Verbundenheit und Akzeptanz finden kannst.

Im Alltag nehmen wir uns viel zu wenig Zeit für uns. Wir sind gestresst und hetzen von einem Termin zum nächsten.
Vielleicht wird dir gerade auch alles mal wieder zu viel.

Dann ist diese Reise genau das richtige für Dich.
Mit dem rhythmischen Schlag der Trommel kannst du dich tief in die Entspannung sinken lassen und deinen ganz persönlichen Herzensraum erkunden.
Dein Herzraum ist ein sicherer Ort, in den du dich zurückziehen kannst. In der Meditation entdeckst du eine Landschaft, die nur für Dich bestimmt ist und die sich bei jeder Reise entwickeln darf. Du erkundest und nimmst wahr. Für diesen Moment gibt es nur Dich und dein Herz.

Wir kommen gemeinsam im Raum an.
Die Meditation findet dann im Sitzen oder Liegen statt, je nachdem wie es für dich angenehm ist. Bring dir gerne ein Sitzkissen mit und eine Decke oder was du sonst noch brauchst um es dir richtig gemütlich zu machen.
Danach gibt es noch die Möglichkeit über das erlebte auszutauschen.

Ich freu mich auf Dich!