✨ Yunica Flow – Mat Pilates ✨
Source: Melanie Frieden

✨ Yunica Flow – Mat Pilates ✨

26 octobre 2026 - 26 avril 2027

Heures d'ouverture lun., 19:50 – 20:40mer., 20:10 – 21:00

Tanz + Zwicky

53 dates

Dates

Description

✨ Yunica Flow – Mat Pilates ✨

Finde deine Balance, stärke deinen Körper und starte bewusst in deine Woche.

In dieser 50-minütigen Mat Pilates Klasse erwarten dich kontrollierte, fliessende Bewegungen, die deine Muskulatur kräftigen, deine Haltung verbessern und dich gleichzeitig zur Ruhe bringen.

Die Stunde ist für alle Levels geeignet – egal ob Einsteigerin oder mit Erfahrung.

📍 Tanz + Zwicky, Dübendorf  
🕒 Jeden Montag, 19:50 Uhr  

✨ Was dich erwartet:
– Ganzkörper-Training mit Fokus auf Core & Haltung  
– Ruhiger, fliessender Flow  
– Kleine Gruppen für persönliche Betreuung  
– Entspannte, stilvolle Atmosphäre  

Perfekt, um nach einem langen Tag abzuschalten und neue Energie zu tanken.

🎟 Drop-in möglich – Plätze sind limitiert

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move • flow • connect

Lieu: Tanz + Zwicky, Am Wasser 1, Dübendorf, CH

Tanz + Zwicky

Am Wasser 1, Dübendorf, CH

Organisateur: Yunica-Flow, Melanie Frieden

Yunica-Flow, Melanie Frieden

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